Dunkle Arche

Deaddigger hat geschrieben: ↑Donnerstag 13. Februar 2020, 19:30

CaptainMorgan hat geschrieben: ↑Donnerstag 13. Februar 2020, 19:23

Deaddigger hat geschrieben: ↑Donnerstag 13. Februar 2020, 19:12 das ei Paket agekommen ist

Und was ist drin *neugierig bin*?

da musst du dich wohl gedulden

Schade ^^

1 % weniger Körperfett und fast 10 Kilo seit dem wiegen beim Lungenarzt im Sommer
Schön, wenn mal was funktioniert
Vll. brauch mein Körper öfter mal allergische Reaktionen, damit die Murmel auf dem Hals klar denkt.

@blacksister´s ghost

Glückwunsch.

Ich nehme gerade ungewollt ab. Deswegen freut es mich nicht.

@Phönix75

Vielen Dank
Wurde auch Zeit, das Kortisol plus Streß hatte ordentlich rein gehauen gehabt.

Und dir mal ein "Kopf hoch"...

@blacksister´s ghost

Ja, auch von mir.. Respekt...! Da hast du wohl vieles richtig gemacht..

@Dactus

Dankeschön
Was heißt richtig gemacht...
Ich bin ehrlich, ich hab nur riesen Schiss gehabt wieder in der Notaufnahme zu landen und hab die Finger von sehr viel Dingen gelassen. Tu ich teilweise jetzt noch oder von den Dingen wo ich weiß, dass sie mir keine Probleme machen, ess ich nur kleine Mengen. Vor paar Wochen hab ich nun noch mit Sport angefangen.
Manchmal braucht es einfach einen Schuß vor den Bug

Sister, Bewegung ist auf jeden Fall für vieles gut

@blacksister´s ghost

Mit 'richtig' meinte ich, dass du schön langsam abgenommen hast... Ich Kämpfe gerade mit Hunger-Attacken...

@Dactus

Ah ok...das hatte ich falsch verstanden, sorry.
Ich würde es darauf schieben, dass ich diesmal nicht bewusst abnehmen will. Sicher bin ich momentan wieder an dem Punkt, wo ich versuche jeden Tag Sport zu machen und das auch 2 Stunden werden können, aber ganz so krass wie vor 5 Jahren ist es dann doch nich. Da hab ich selbst Früh vor Arbeit Sport gemacht, Essen abgewogen und auf soviel leckeres verzichtet bzw. versucht es mit dem Essen des restlichen Tages auszugleichen.
Unterm Strich hab ich das alles, was ich immer schön abgenommen hab, irgendwann wieder drauf gehabt. Die Nahrungsumstellung war zu krass, als dass ich sie hätte ewig durchhalten können. Ich esse dafür viel zu gern und Sport gehört auch nich zu meiner liebsten Tätigkeit.
Der Beweggrund ist diesmal einfach ein anderer. Ich hab versucht aus dem Elend das positivste raus zuziehen

den offenen brief vom februar 17,2020 in "the lancet"