Re: Was gab es denn heute zu essen?
Verfasst: Samstag 5. Juli 2025, 20:45
"Chili non Carne" mit veganem Hack und Basmatireis als Beilage.
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Was gab es denn heute zu essen?
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Re: Was gab es denn heute zu essen?
Verfasst: Samstag 5. Juli 2025, 21:46
Neulich wurde die Aussage, man solle jeden Tag mindestens fünf verschiedene Pflanzen essen und somit pro Woche ungefähr 30 verschiedene, um seine Darmflora auf Trab zu halten. Bei mir gab's gerade eben einen lecker gemischten Salat aus Eisberg, Frisée, Radicchio, Lollo Rosso, Roter Mangold, Feldsalat, Rucola, Rote Beete, Karotten, Champignons, rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Walnüssen und Mandeln. Das halbe Wochensoll ist also schon erfüllt....